Mes Services de sophrologie
Je vous présente ici mes différentes spécialités et possibilités pour les entreprises, écoles, cabinet médical et paramédical..
Maison de retraite
J’accompagne les seniors avec des séances de sophrologie dans le but de travailler leur mémoire et leur concentration, de les accompagner dans les changements et de les aider à gérer leur anxiété.
Cabinet de sage femme ou profession paramédicale
Je travaille en collaboration avec des cabinets de sage-femme, infirmière libérale ou gynécologue. Pour un travail sur l’accompagnement durant la grossesse. Et aussi pour les PMA.
Structure médicalisé
Je peux faire des interventions de sophrologie dans des services médicales, comme des services de psychiatrie, gériatrie, pédiatrie pour un accompagnement de sophrologie dans la gestion des traitements médicamenteux.
Gestion des emotions et du stress
La sophrologie et un outil puissant dans la gestion des émotions et du stress, je serais, vous accompagner au mieux.
Préparation aux examens
Les examens scolaires, compétitions sportives, permis de conduire, entretien d’embauche nécessite une préparation mentale, la sophrologie donne les clefs pour gérer au mieux ces différents événements.
Accompagnement aux traitements médicaux
Lors de traitement type chimiothérapie, traitement des acouphènes, traitement de douleurs chroniques. La sophrologie avec l’accord médicale peut être un atout pour supporter tous ces traitements.
Accompagnement des conduites à risque
Les conduites additives, alcool, tabac, drogue douce et dure envahisse le quotidien de beaucoup de monde. La sophrologie est très efficace dans l’accompagnement pour l’arrêt de toutes ces substances.
Sophrologue bethune
Ateliers de sophrologie
Les ateliers peuvent inclure des exercices tels que la respiration consciente, des visualisations positives, des exercices de relaxation musculaire et des exercices de concentration. Spécifiquement à une thématique prédéfinis pour des séances de groupe.
Je souhaite avec l’arrivée des beaux jours vous proposer des randos-sophro pour un grand bol d’air frais avec relaxation dynamique et visualisation sensitive. L’atelier comprendra des pratiques de marche méditative et de méditation en pleine conscience pour aider les participants à apprendre à se connecter à leur corps et à leurs émotions. Cette pratique les aidera à mieux gérer le stress et à générer un sentiment de bien-être général.
Je reçois tous les publics.
Enfant
Adolescent
Adulte
Femme enceinte
Séniors
Chez les enfants, elle est utilisée pour aider à la gestion des émotions et à l’apprentissage des compétences sociales, pour gérer le stress et les troubles du sommeil, et pour développer un sentiment de bien–être.
Chez les adolescents, la sophrologie peut être utilisée pour aider à la gestion des émotions et à la prise de décision, à travers des exercices de relaxation et de visualisation. Elle peut également améliorer la concentration et la mémorisation et favorise le développement personnel.
Chez les adultes, elle peut être utilisée pour aider à la gestion du stress, à la réduction de l’anxiété, à l’amélioration global du quotidien. Elle peut également développer la confiance en soi, favoriser le sommeil.
Chez les seniors, elle est utile pour travailler la mémoire et la concentration, se dynamiser et gérer l’anxiété.
